El Imparcial de Matehuala Noticias
En conmemoración por el día Internacional del Yoga, se realizó en el Patio Gandhi de la Universidad de Matehuala, una clase masiva de Yoga Universitaria, impartida por PRANA YOGA STUDIO, quienes enseñaron a los estudiantes de las carreras de Criminología, Educación Física, Nutrición, Veterinaria y público en general, a conectar con su cuerpo, mente y espíritu.
El yoga fortalece el cuerpo, calma la mente y fomenta un mayor sentido de la conciencia y la propia responsabilidad en la vida cotidiana, gracias a esta atención plena, podemos elegir estilos de vida más saludables y sostenibles.
“La Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que el yoga es una herramienta poderosa para que las personas, las comunidades y los países mejoren no solo su salud física sino también su salud mental”, comentó el Dr. Alfonso Nava Díaz, Rector de la Universidad de Matehuala.
