miércoles 22 septiembre 2021

12 DE AGOSTO DÍA INTERNACIONAL DE LA JUVENTUD, ESTE 2021 CON ACCIONES POR COVID-19.

Los Servicios de Salud hizo un llamado a las y los jóvenes a sumarse y cumplir de manera estricta con los protocolos para la contención de la progración del virus del Covid-19, así como a contribuir a difundir información oficial para poder reanudar actividades de forma segura, en el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Juventud.

La dependencia explicó que, no solo las personas adultas y adultos mayores se han enfermado de COVID-19, sobre todo con la nueva variante Delta de SARS-CoV-2, se ha observado que adolescentes y jóvenes pueden ser infectados y enfermarse, además de que pueden propagarlo a otras personas, incluso a quienes están vacunados.

La mayoría de las y los jóvenes contagiados suelen presentar síntomas leves o ser asintomáticos, sin embargo, también pueden enfermarse gravemente, sobre todo aquellos con afecciones médicas preexistentes, como: diabetes, obesidad, presión arterial alta, enfermedades del corazón, enfermedades pulmonares o cáncer; necesitando hospitalización, cuidados intensivos o asistencia mecánica que los ayude a respirar (respirador), y en el peor de los casos incluso podrían morir.

A través del programa de Atención a la Salud de la Adolescencia, se emite algunas recomendaciones para que los y las jóvenes puedan cuidar su salud, como el lavado de manos con frecuencia, uso de agua y jabón o un desinfectante de manos a base de alcohol, continuar con el uso de cubrebocas (cubriendo nariz y boca), y mantener la sana distancia, de por lo menos un metro y medio de persona a persona y acudir a vacunarse cuando corresponda.

Otras medidas de seguridad son: cuando haya necesidad de estornudar o toser, cubrirse la nariz y la boca con el codo flexionado o con un pañuelo; hablar con sus seres queridos y personas en quien tenga confianza tanto como sea posible, o a través de los dispositivos móviles; si tiene que salir, armar un kit con gel antibacterial, jabón para manos y/o solución alcoholada al 70%.

En casa, limpiar artículos electrónicos como: teléfonos celulares, tabletas pantallas táctiles, controles remotos y teclados; mantener rutinas regulares tanto como sea posible; levantarse y acostarse todos los días a una hora similar; no descuidar higiene personal; hacer comidas saludables en horarios fijos; hacer ejercicio de forma habitual, mínimo 60 minutos diarios a través de actividades seguras y apropiadas a cada condición física; establecer horarios para estudiar/trabajar y para descansar; reservar tiempo para hacer cosas de su  agrado; beber agua natural preferentemente y realizar comidas equilibrada.

La pandemia se puede controlar si todas y todos ponemos de nuestra parte; en caso de sentir estrés, preocupación, miedo, ansiedad o tristeza en tus actividades diarias, o sientes esto con mayor frecuencia cada día, puedes solicitar apoyo en el chatbot de los Servicios de Salud, en la página  www.slpcoronavirus.mx o llamando al 800-123-88-88 en horario de 08:00 a 21:00 horas.